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オンラインレッスン|東京エリア

東京エリアの宿題成功動画になります💡


東京エリア宿題企画第9弾は、コーチたちから出題されたメニューです👌


[ルール]

LEVEL 1

年少-年長:

①右インステップ

➡︎キャッチ

②左インステップ

➡︎キャッチ

③右モモ

➡︎キャッチ

④左モモ

➡︎キャッチ


CHALLENGE:

①左右交互インステップ

➡︎キャッチ

②左右交互モモ

➡︎キャッチ


LEVEL 2

1-3年生:

①すくい上げる

②左右交互インステップ20回(膝下)

③キャッチ

※左右交互インステップの高さは、なるべく膝下の高さ(チョンチョンリフティングNG)


LEVEL 3

4-6年生:

①すくい上げる

②左右

③ステップリフティング50回(膝下)

④キャッチ

※左右交互インステップの高さは、なるべく膝下の高さ(チョンチョンリフティングNG)


今回、期限内に成功出来なかった選手も、絶対に諦めずトライしてください🙌


どうしても出来なく上手くいかない子は、オンライン面談でもアドバイス出来るので成功するまでやり続けましょう!努力は絶対に裏切らない💪


PS.

次回の宿題企画は、金曜日に出しますので、楽しみにお待ちください♪



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