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オンラインレッスン|東京エリア

東京エリアの宿題成功動画になります💡


東京エリア宿題企画第10弾は、コーチたちから出題されたメニューです👌


[ルール]

LEVEL 1

年少-年長:

CHALLENGE:

①地面からすくい上げて足に乗せる

②すくい上げる

③逆足のモモ

④キャッチ


LEVEL 2

1-3年生:

①すくい上げる

②左右交互インステップ

③左右インサイド

④左右アウトサイド

⑤左右モモ

⑥ヘディング2回

⑦キャッチ


LEVEL 3

4-6年生:

①すくい上げる

②左右交互インステップ4回

➡︎インステップに乗せる

 左右4回ずつ(合計8回)

③左右交互インステップ4回

④キャッチ


今回、期限内に成功出来なかった選手も、絶対に諦めずトライしてください🙌


どうしても出来なく上手くいかない子は、オンライン面談でもアドバイス出来るので成功するまでやり続けましょう!努力は絶対に裏切らない💪


PS.

次回の宿題企画は、金曜日に出しますので、楽しみにお待ちください♪




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