2016年6月24日☆オシャトレ導入・東村山校☆さっそく東村山校の小学生の練習で、オシャトレを導入しました!! このトレーニングを繰り返し行う事によって、 柔軟がつき、全身を使って走れるようになるので、一歩目が速くなりますし、 怪我が少なくなります!! バランス感覚や、足が速くなるハムストリングスも強化していきます!! オシャラ= 一歩が速い子が多い オシャラ=ハートが熱いやつが多い オシャラ=笑いとれるやつが多い こんな選手を作っていきたいです^ ^
さっそく東村山校の小学生の練習で、オシャトレを導入しました!! このトレーニングを繰り返し行う事によって、 柔軟がつき、全身を使って走れるようになるので、一歩目が速くなりますし、 怪我が少なくなります!! バランス感覚や、足が速くなるハムストリングスも強化していきます!! オシャラ= 一歩が速い子が多い オシャラ=ハートが熱いやつが多い オシャラ=笑いとれるやつが多い こんな選手を作っていきたいです^ ^