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☆ジュニアアスリートヨガ in GINZA☆

【ジュニアアスリートヨガ in GINZA】 銀座でやっているFC REGATEにジュニアアスリートヨガをやらせて頂きました🌞 メニューは、柔軟性、体幹、バランス系です🙏 最近の子供は、特にハムストリングスが硬い子が多いです(°_°) この筋肉が硬いと肉離れの原因になります(°_°) この世代からヨガで柔軟性を高めていきましょう👍 出張ジュニアアスリートヨガも行っておりますので、ご興味がある方は、お気軽にDM下さい(^^)

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『スポーツであなたの人生を豊かに』
​〜サッカー界に革命を〜
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