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OXALA兵庫・つかしん校|スーパークラス


先週に引き続き、テラセンサトレーニング+スライドディスクを組み込んだアジリティトレーニングを行いました💪⚽️ アジリティトレーニングは、継続することが大切です🏃‍♂️💨 子供たちにも成果を実感してもらいたいので、そろそろアジリティデータを記録していこうと計画中です🤔✨ トレーニング後は、補食を食べて、体作り・ケアもしっかりとサポート🏋🏻‍♂️🍙 今後も質の高いトレーニングを継続していきます⚽️


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