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OXALA・動画レッスン

第22弾、イメージトレーニング


本日は清水エスパルス所属 チョンテセ選手の動画です⚽️


《ポイント》

・シュートはキーパーを見てコースを狙う

・キーパーとの駆け引き

・1つ工夫を加える

・DFの状況見て崩し方を変える

・ボールばかり見ない

・踏み込んだ方と逆方向に蹴る※重要


今回の動画は、シュート直前の駆け引きに注目して下さい👍


動画で細かく説明してくれているので、余計な説明は不要ですがここまで分かりやすく勉強できるのは、チームメイトになるかテレビの特集で見るかだけだったので現役時代にこれを見たかったと切実に思いました💦


なにより反復して練習する事が、大切だと動画でも言っているので、これを練習で引き出せるようにイメージトレーニングもかかさず行いましょう💪



《動画リンク》

https://youtu.be/q8g6X_2P4ZQ

(引用)

一般社団法人PlusDeporte
『スポーツであなたの人生を豊かに』
​〜サッカー界に革命を〜
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