運動指導

October 19, 2017

宝塚にある就労継続支援施設『World Group』様へ第4回目となる運動指導にいって参りました。

今回は、呼吸や肩周りの柔軟性を高めるヨガメニューや、フラフープを使ったグループトレーニングなどを行いました。

施設の職員の方も驚くほどの集中力で、皆んなが運動中、とにかく笑顔で取り組んでくれた事が嬉しかったです。

スポーツの可能性や、スポーツの凄さをより実感しました。

これからもこの様な活動の場を増やして行きたいと思います。

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